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Maratonina di Gradoli: Lago o Montagna?

Maratonina di Gradoli: Lago o Montagna?

Per chi, come Alessandro “il poliziotto spartano ” e Ghenadie lo “straniero”, avesse pensato ad una tranquilla garetta di un soleggiato sabato di luglio in riva al maestoso lago di Bolsena, deve essersi trovato davvero spiazzato nel constatare...
PERCHE’ E’ ESSENZIALE ALLENARSI AD AGOSTO.

PERCHE’ E’ ESSENZIALE ALLENARSI AD AGOSTO.

Agosto, per antonomasia, è il mese delle vacanze, dello svago e del divertimento. Per questo la tentazione di riporre le scarpe da corsa è davvero forte. Ma perchè resistere a questa tentazione? Molti sono i motivi, alcuni futili, altri importanti, uno solo...
1° FESTA DI MEZZA ESTATE E…DAJE!

1° FESTA DI MEZZA ESTATE E…DAJE!

Bellissima serata ieri sera per questa prima festa di ‘Mezza estate” che ha visto la presenza di bimbi ai loro primi passi, fino a diversamente giovani che di passi ne hanno ormai fatti un bel po’ e non hanno intenzione di fermarsi. Fra piatti e...
IL RINNOVAMENTO CONTINUA: NAVIGHIAMOLO!

IL RINNOVAMENTO CONTINUA: NAVIGHIAMOLO!

Con calma direte, e ce ne scusiamo! Con impegno, è vero, tanto! Ma ne valeva la pena? Lo giudicherete  voi! Il 21 luglio, oggi, è la giornata dedicata ai “matti”; sì, avete capito bene, ai matti! Forse lo siamo un po’ tutti e noi in particolare, perché la...
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