Benvenuti nel Blog dell’ Atletica Orte

Allenamento 10 Km

Il programma, è pensato per il corridore che vuole andare forte ed è disposto a fare qualsiasi allenamento, a sopportare anche certe fatiche pur di riuscirci, senza comunque mai perdere il piacere e il gusto della corsa.

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L’Atletica Orte occupa l’Italia

Altra domenica pregna di gare ed impegni per tutti gli atleti dell'Atletica Orte che ormai dissemina il proprio nome nelle più disparate zone dell'Italia. I più pigri si sono trattenuti molto vicini alla nostra città colorando Vasanello dei nostri colori ed onorando,...

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ED E’ STATA LA NUMERO 17!!!!!!

Chissà se sia stata la scaramanzia per l’edizione n.17 a non rivelare prima da parte degli amici dell’Atletica Orte e in modo particolare del Presidente Antonio Tiratterra il parterre de roi di atleti d’elite al Trofeo delle 7 contrade 2016:  presenze prestigiose al...

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Dal Red Light district alla paella

Se il 2015 è stato l'anno in cui l'Atletica Orte ha dato inizio alle grandi trasferte in terra straniera ed Amsterdam è stata la prima città prescelta per avere l'onore di essere calpestata dai nostri passi ed ossigenata dai nostri respiri, quest'anno è toccato a...

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Mente, corpo e maratona

Accorgimenti utili per lavorare con corpo e mente durante la maratona. Abbiamo parlato in precedenza dell’importanza di economizzare il più possibile le proprie energie, se si vuole arrivare in fondo alla maratona. Le normali dotazioni di carboidrati di cui disponiamo non ci permettono infatti di finirla tutta.

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